Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 62,76g | Hh: 92,24g.
Aamiainen: Pretto Зернистая Рикотта, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Päivällinen: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|