Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 53,10g | Hh: 140,19g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Велком Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Ананас. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный , Ананас. Päivällinen: Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Välipalat/Muut: Велком Сервелат Финский, Хлеб, ВкусВилл Творог Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|