|
Wenigstens geht es nicht mehr weiter nach oben, aber die Disziplin fehlt mir trotzdem.
Die Kurve muss ich bekommen, doch sie scheint sehr scharf zu sein.
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
236 kcal
|
Rasva: 13,80g | Prot: 7,65g | Hh: 16,00g.
Päivällinen: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Aldi Blattsalat Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|