Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2010
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 40,28g | Hh: 16,47g.
Aamiainen: Baked Beanz, Fresh Pork Sausage , Coffee, Coke Zero, Fried Egg (1), Bacon. Lounas: Coke Zero. Päivällinen: Broccoli, Onions, Heavy Cream, White Table Wine, Mussels, Half and Half Cream, Coffee. lisää...
|
|
2491 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|