Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 42,26g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: S-Budget Tomatenmark, Lovilio Grana Padano, Natur Aktiv Bio Spaghetti Vollkorn, Alpro Soja Cuisine. Lounas: S-Budget Mayonnaise 25%, Semmel, Clever Putenschinken, Clever Toastkäse. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|