Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 28,43g | Hh: 172,47g.
Aamiainen: Корица, Макфа Рис Круглозёрный. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alena_tip
|