Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 94,50g | Prot: 91,00g | Hh: 280,70g.
Lounas: Bojangles Sweet Tea Regular, Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit. Päivällinen: PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Great Value American Cheese Singles, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|