Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 29,13g | Hh: 117,46g.
Aamiainen: Alto La Cruz Nuez Mariposa. Lounas: Zumo de Limón, Kraft Mayonesa, Alcachofas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Corny Corny Free Barra de Cereal con Avellanas, Miel, Manzana Roja, Savory Helado Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|