Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2013
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 109,47g | Hh: 236,84g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios, Light Fat Free Lemon Cream Pie Yogurt. Lounas: Natural Havarti Cheese Slices, Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. Päivällinen: Tortilla Chips (White Corn), White Chicken Chili. Välipalat/Muut: Orange Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|