Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 69,95g | Hh: 235,97g.
Aamiainen: Veneza Doce de Leite , Veneza Doce de Leite . Lounas: Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoquita (20g) , Coca-Cola Coca-Cola, Abará, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Petyan Biscoito de Coco, Café com Leite Integral, Santa Helena Paçoquita (20g) . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretinh_a
|