Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 80,05g | Hh: 160,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мармелад, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Päivällinen: Творожная Запеканка, Клубника, Сыр Фета, Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|