Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3438 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 147,90g | Hh: 631,00g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Misura Multigrain Muesli Croccante, Albume d'uovo, Garofalo Farina W170, Tuorlo d'uovo, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lounas: Auchan Mais Dolce in Grani, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione , Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale. Päivällinen: Nestlé Nesquik Choco Waves, Conad Arachidi Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione , Auchan Mais Dolce in Grani, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale. Välipalat/Muut: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Sammontana Dadaumpa, Bioline Dextrose, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Nestlé Nesquik Choco Waves, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Misura Multigrain Muesli Croccante. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|