Päiväkirja - みふか, 30 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019

55,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg. Vielä jäljellä: 2,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2019:

1536 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Painohistoria - みふか