Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 68,12g | Hh: 322,63g.
Aamiainen: Урюк, Лента Лоба, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кальмар Отварной. Lounas: Пянсе. Päivällinen: Урюк, Капуста, Папоротник. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|