Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 62,46g | Hh: 171,13g.
Aamiainen: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Geo Goods Семена Чиа, Полевское Молоко 3.2. Lounas: Авокадо Авокадо, Паста Карбонара Магги на Второе. Päivällinen: 9 Островов Торт Творожный Моккачино, Sheridan's Ликер. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|