Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 58,75g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Фаворит Сыр Сулугуни, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Малина, Яичный Белок, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Яичный Желток, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Зеленый Луг Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezba2017
|