Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 50,34g | Hh: 92,69g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,5%, Чай с Сахаром, Перекресток Сухофрукты и Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|