Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 50,94g | Hh: 151,59g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Modi Арахис Обжаренный в Сахаре с Клюквой, Mama Cup Seafood, Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|