Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 68,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 23,17g | Hh: 35,87g.
Aamiainen: Губкинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Рис Вареный. Lounas: Губкинский Мясокомбинат Сосиски Сочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|