Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 106,64g | Hh: 122,56g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Erdbeeren, SPAR Skyr. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Välipalat/Muut: Mandeln, Mandeln, Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut, Power System High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|