Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 73,30g | Hh: 102,99g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäse Ananas , Fol Epi Classic Hauchfein, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut Drei Eichen Leberwurst. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Fisch, Kattus Schwarze Oliven, Olivenöl, Edeka Feta. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|