Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3130 kcal
|
Rasva: 124,80g | Prot: 93,61g | Hh: 400,66g.
Aamiainen: Edamer, Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Lounas: Haribo Milchbären . Päivällinen: Aldi Sunakku Sushi-Box, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Välipalat/Muut: funny-frisch Kesselchips . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|