Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 59,40g | Hh: 73,88g.
Lounas: Bonneterre Cake Citron Pavot, Sandwich Jambon Beurre, So Shape Saveur Cookies & Cream. Päivällinen: Auchan Fuet Catalan. Välipalat/Muut: Blini Tzatziki , Amora Cornichons Croq'doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Lindt Excellence Sésame Grillé, Bonneterre Cake Citron Pavot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|