Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 31,41g | Hh: 62,64g.
Aamiainen: Miel, Margui Requesón 0%, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lounas: Panini. Päivällinen: Hacendado Gelatina Fresa 0%. Välipalat/Muut: Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|