|
~
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 51,80g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Сырок ПП, Яблоко Зеленое. Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Päivällinen: Арбуз, Персики, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|