Päiväkirja - notsad2000, 30 heinä 19

видимо были отеки после алкоголя☺️
68,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2019:
401 kcal Rasva: 15,82g | Prot: 19,48g | Hh: 42,74g.   Aamiainen: Печенье к Чаю, Турбослим Белковый Батончик, Кофе с Молоком, Orion Choco Boy. lisää...
1890 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - notsad2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.