|
отвес🥰 значит пока я делаю всё правильно и самое главное я не голодная.
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 104,06g | Hh: 184,89g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, Good Day Капучино. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Мармелад, Абрикосовые Косточки, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|