Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 67,97g | Hh: 126,73g.
Aamiainen: Торт наполеон, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lounas: Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи. Päivällinen: Icecro Мороженое Лимон-Имбирь L-Carnitine, Ежевика, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Моцарелла, Помидоры, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Зеленое Яблоко, Sahale Snacks Глазированная Смесь: Мандарин, Ваниль, Кешью и Макадмия, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|