Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 32,97g | Hh: 152,58g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Сыр Российский, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lounas: Кабачковые Оладьи с Сыром. Päivällinen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Zott Десерт Шоколадный, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|