Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 47,15g | Hh: 97,17g.
Lounas: Bolo de Fubá, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Cascata Queijo Minas Frescal. Päivällinen: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Go Fresh Arroz Ráris 7 Grãos . Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|