Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 119,40g | Prot: 57,89g | Hh: 12,89g.
Aamiainen: Велес Сало Белорусское, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Lounas: Coopoliva Маслины без Косточек, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Päivällinen: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль. Välipalat/Muut: Свой Урожай Чёрная Смородина . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|