Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 50,18g | Hh: 210,20g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: McDonald's Pommes Frites , McDonald's Big Mac. Päivällinen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, Fritt Kaubonbon, Kinder Riegel (21g), McDonald's Milchshake Schoko (Klein). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenblume2011
|