Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 96,44g | Prot: 86,44g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Fleischkäse-Brät , Wilhelm Brandenburg Fuet Snack Salami, Banane. Lounas: Gut & Günstig Frischkäse, Sammy's Super Sandwich . Päivällinen: SodaStream Ice Tea Pfirsich . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crusher160888
|