Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 74,81g | Prot: 85,45g | Hh: 173,43g.
Aamiainen: 365 Detox Протеиновый Смузи , Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Мистраль Зеленая Гречка. Lounas: Торт Наполеон, Свинина. Päivällinen: Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Азбука Вкуса Пирожки с Чёрной Смородиной и Имбирем. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_tkatsch
|