Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 35,77g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Trufa de Chocolate. Lounas: Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Päivällinen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Acelga, Cenouras, Repolho-Roxo, Bimbo Rap10 Fit. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Estou quase desistindo, não consigo enviar recado nem fotos, não vai pro Home . Só consigo quando comento numa postagem de alguém. Fica tudo no meu jornal.Por isso é que peguei carona seus comentários.
01 elo 19 jäseneltä: cidamauro
|
Cidamauro, eu tb não consigo. Não sei o que estou fazendo errado.
01 elo 19 jäseneltä: Claudia Cardeal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likadomene
|