Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 57,05g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Форель (Чили). Päivällinen: Гринагро Кефир 3,2%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Пестравка Мороженное, Насыщенное Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|