Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 67,34g | Hh: 86,05g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. Lounas: Морс Брусничный, Лента Торт Печеночный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Päivällinen: Петрушка, Избенка Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Останкинский Варенец Термостатный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|