Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 66,11g | Hh: 79,46g.
Aamiainen: 콩물, 구운계란, 사과. Lounas: Green Nut 매일매일 건강채움, 구운계란, 파프리카, 양상추 샐러드, 아임닭 훈제 닭가슴살, 또띠아. Päivällinen: 양상추 샐러드, 뉴닭 스테이크 오리지날, 구운야채. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashmellowmom
|