|
Weighing in below my base line.
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 45,28g | Hh: 147,09g.
Aamiainen: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, Kashi Go Lean Cinnamon Crumble, Ocean Spray 100% juice, Weight Watchers smoked string cheese. Lounas: Gorton's Fish Sticks. Päivällinen: Dole classic romaine, Private Selection parmesan panko, Kroger sliced almonds, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Goya Spanish olives. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChrisComedy
|