Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 79,26g | Prot: 89,55g | Hh: 175,04g.
Aamiainen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Arla Сыр Натура Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Полевское Молоко 3.2. Lounas: Кабачковая Запеканка с Сыром. Päivällinen: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Sheridan's Ликер. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|