|
ср. конец отпуска. 1 день на работу
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 18,17g | Prot: 24,69g | Hh: 21,95g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lounas: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|