|
Минус 10 кг от моего максимального веса...
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 57,93g | Hh: 189,26g.
Aamiainen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Жареный Картофель. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сибирский Стандарт Орех Мясной . Välipalat/Muut: Snickers Snickers Криспер, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|