Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 88,98g | Hh: 86,73g.
Aamiainen: Pretto Зернистая Рикотта, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кабачок Гриль, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|