Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 71,94g | Hh: 146,25g.
Aamiainen: Dulano Genießer Aspik, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lounas: Bratkartoffeln, Eisbergsalat, Bratwurst. Päivällinen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|