Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 34,35g | Hh: 59,50g.
Aamiainen: Casademont Хамон, Landers Сыр Famiglia 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Козельский Живая Сметана 10%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lounas: Грибной крем-суп. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирожное Монтблан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|