Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 100,02g | Prot: 66,50g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Wassermelone, Belbake Sultaninen, Alesto Paranusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, SPAR Geriebene Haselnüsse, Seeberger Mandeln. Lounas: Gusto Gold Grießnockerl, Knorr Grießnockerl Suppe. Päivällinen: Avocado, New Lifestyle Eiweißbrot, Zwiebeln, Tomaten, Avocado, New Lifestyle Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Activia Cerealien, Karotten, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|