Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 69 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 14,78g | Hh: 68,71g.
Aamiainen: Дружба Сырок, Картофель Отварной, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Сочные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|