Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 44,93g | Hh: 277,00g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Haribo Saftgoldbären, Wetzel Karlsbader Oblaten, Gin Tonic, Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|