Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 115,38g | Prot: 157,56g | Hh: 240,35g.
Aamiainen: Edeka Parmigiano Reggiano , Mangos , Smoked Salmon, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. Lounas: Cucina Pizzabrot, Cream of Mushroom Soup, Hummus . Päivällinen: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Pfirsich-Pannacotta, Nestle Le Parfait, Chocolate Mousse, Tiramisu, Geisha Thunfisch, Kaufland Garnelen, Lidl Lachs Grillfilet, Octopus , Smoked Octopus, Vom Land Potato-Wedges, Bofrost Grigliata Mista Di Verdure, REWE Brot. Välipalat/Muut: Trader Joe's Ananas-Stücke. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|