Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 52,78g | Hh: 176,88g.
Lounas: Magnum White Chocolate & Cookies, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sojade Banane, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Buko Toskana, Edeka Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Edeka Schoko Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|